そんな方は多いと思います。 何を隠そう私もその中の1人。我慢しすぎるとダイエットが続かないので、適度に食べたいところ。 最近は市販の低糖質デザートも増えてきましたが、自分好みのものがなかったり、原材料にいろんなものが入り…